Уроки карате
видео уроки по карате для начинающих и не только...


О проекте

видео уроки карате

В последнее время все больше людей предпочитает заниматься различными единоборствами дома. Поэтому возникла идея данного проекта. "Уроки карате" как раз рассчитан на занятия карате в домашних условиях. Он включает в себя полный цикл видео тренировок по каратэ от разминки до ката и техники ведения поединка. Также будет проведен ряд семинаров по карате, которые позволят Вам непосредственно пообщаться с тренером и получить ответы на вопросы, которые возникли у Вас во время видео уроков по карате. Все уроки карате, размещенные на сайте абсолютно бесплатны! Для получения ссылки на скачивание очередного урока по карате Вам просто надо заполнить простейшую форму с указанием Вашего имени и адреса электронной почты. Желаем Вам удачи в изучении такого древнего и интересного боевого искусства как карате.


Удары в каратэ

В данном видео представлены основные удары, используемые в каратэ.

Скачать полный курс


Немного истории

Карате

Каратэ - одно из древнейших боевых искусств на земле. Каратэ родилось на острове Окинава, в результате смешения местных стилей борьбы с китайским ушу. Окинавцы смогли упростить и систематизировать технику китайской борьбы, убрав из нее все лишние движения и оставив лишь реально применимые приемы. Кстати первоначально каратэ имело значение "китайская рука". Особую актуальность каратэ получило после захвата Окинавы Японией, так как в результате этого местным жителям было запрещено ношение любого оружия. Поэтому вся техника каратэ рассчитана именно на противостояние вооруженному противнику и не подразумевает ведения спортивного поединка. Отсюда же наличие множества ударов пальцами и ладонью, так как они предназначались для нанесения ударов в щели между латами вооруженных самураев. И именно из-за этого в каратэ практикуется набивка этих частей тела, ведь иначе нельзя нанести сильный точечный удар. Поэтому же в каратэ стараются не использовать борьбу в партере, а предпочитают наносить добивающие удары из стойки. В реальном бою с несколькими вооруженными противниками борьба в партере это смерть. В 1868 в результате реформ Мейдзи самурайское сословие было ликвидировано, а Окинава стала провинцией Японии. Тогда же закончился период подпольного развития каратэ на Окинаве. Два мастера : Ясуцуне Итосу и Канро Хигасионна были первыми преподавателями и внесли огромный вклад в развитие каратэ. В Японию каратэ первый раз попало в 1916 году, когда один из учеников Итосу Гитин Фунакоси получил приглашение продемонстрировать каратэ в стенах токийского дворца воинской морали (Бутоку-дэн). Однако официальное признание карате получило лишь в 1922 году. Фунакоси считается основателем современного каратэ. Кстати именно он изменил название "китайская рука" на "искусство пустой руки". Сейчас, кроме традиционного каратэ широкой популярностью пользуется и его спортивное направление. Именно карате было взято за основу современного кик-боксинга (а не бокс, как думают многие). Также, в отличие от распространенного стереотипа, в каратэ очень большой арсенал бросковой техники, болевых и удушающих приемов. В нашей стране каратэ появилось на рубеже 70-х годов 20-го века. И именно советское карате является основой так популярного сейчас армейского рукопашного боя (по сути отличаются лишь правила проведения соревнований).


О себе

Карате

Я начал заниматься карате в 1987 году. Являюсь неоднократным призером различных турниров проходивших с 1987 по 1995 год под эгидой Международного Центра Изучения Единоборств. На данный момент я являюсь обладателем черного пояса 3-го дана по каратэ. Стаж работы тренером - с 1995 года. За время работы тренером мной было подготовлено 10 черных поясов по каратэ, а также множество победителей и призеров различных Московских и Российских турниров.


Расписание семинаров

семинары по карате

Семинары проходят каждую неделю по воскресеньям по адресу: 1-й Нижнелихоборский проезд дом 1 стр. 6.
Ниже представлено расписание семинаров.

Базовая техника каратэ

  • Воскресенье 14.00-16.00

Техника поединка

  • Воскресенье 16.00-18.00

Записаться на семинар


Разминка

В данном видео представлены упражнения для разминки и растяжки, с которых начинается любая тренировка по карате.

Скачать полный курс


Базовая техника

В данном видео рассмотрена базовая техника каратэ. Подробно рассмотрена техника стоек, ударов руками и ногами, техника в перемещении.

Скачать полный курс


Техника поединка

В данном видео рассмотрена техника ведения поединка, которая включает в себя: удары, применимые в спарринге, некоторые связки, технику перемещений.

Скачать полный курс


Контакты

Для записи на семинар Вам достаточно заполнить форму обратной связи, которая находится ниже:

Ваше имя

Ваше телефон

Ваш E-mail

Ваш возраст

Выберите семинар

Выберите дату

Также Вы можете записаться на семинар по телефону или электронной почте:

8 (967) 254-83-50

karatekurs@yandex.ru


Закрыть x

Ваше имя

Ваш E-mail